Cosa sono gli antiossidanti?

Molto trendy sono i trattamenti Juice Cleanse : i succhi spremuti a freddo di frutta e verdura verdi, gialle e rosse contengono importanti vitamine, oligoelementi e antiossidanti.

Ma cosa sono realmente questi antiossidanti e quale funzione svolgono nell’organismo? Ti spiegheremo in modo semplice e veloce come funzionano gli antiossidanti e perché possono essere particolarmente efficaci in una pulizia dei succhi .

Quali tipi di antiossidanti si trovano negli alimenti?

Il corpo produce molti antiossidanti vitali da solo, altri devono essere ottenuti attraverso il cibo. Diverse sostanze vegetali possono avere un effetto antiossidante: vitamine, cannabinoidi e carotenoidi sono tra le sostanze antiossidanti più efficaci.

Questi si trovano principalmente nella frutta e nella verdura colorata e nei succhi spremuti a freddo ottenuti da frutti interi. Durante una pulizia con succhi è possibile assorbire varie sostanze antiossidanti e ridurre i composti di ossigeno dannosi nel corpo.

Con Juice Cleanse si cura contro i radicali liberi

Il principio del juice cleanse Juice Cleanse è molto semplice: gli appassionati di juice cleanse consumano per alcuni giorni solo succhi liquidi di frutta e piante. Lo scopo è alleviare la digestione e fornire parzialmente all'organismo importanti vitamine e oligoelementi . I diversi succhi di frutta pressata contengono molti antiossidanti provenienti da diversi tipi di frutta e verdura.

Porta l'alimentazione sana nella tua vita quotidiana

Non solo durante il digiuno, ma anche nella normale vita quotidiana a scuola, all'università o al lavoro, non bisogna rinunciare al consumo regolare di frutta e verdura. I succhi pressabili si adattano ad ogni pausa pranzo .

Durante il digiuno dei succhi, il tuo corpo può concentrarsi completamente sulla disintossicazione perché nel corpo non entrano nuove sostanze nocive. Naturalmente il prerequisito è che durante il digiuno non si fumi né si assumano farmaci o altre sostanze nocive.