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Es gibt aber verschiedene Arten von Säfte. Diejenige, die 100 Prozent aus Obst und Gemüse gewonnen sind ( z. B. Direktsaft). Dann nächste in der Liste wäre Nektar, mit etwa 25–50 Prozent aus Früchten. Und als letzte würden wir das Fruchtsaftgetränk mit dem höheren Anteil der Zusätze nennen.
Wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht, werden Fettreserven verbrannt. So erhält der Körper die nötige Energie für Bewegungen und Körperfunktionen.
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