Magazin

Antioxidative Stoffe kommen in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sogenannte Freie Radikale schwächen das Immunsystem und greifen die Zellen an – Antioxidantien reduzieren F...

Wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht, werden Fettreserven verbrannt. So erhält der Körper die nötige Energie für Bewegungen und Körperfunktionen. ...

Eine Saftkur ist eine ein- oder mehrtätige Diät, bei der nur Säfte aus kaltgepresstem Obst und Gemüse aufgenommen werden. Täglich stehen etwa zwei Liter gemischte Säfte auf dem ...

Das Heilfasten ist eine Form des Fastens, bei der für einen begrenzten Zeitraum freiwillig auf feste Nahrung verzichtet wird. Nur Tee, Saft, Wasser und Gemüsebrühe sind erlaubt....

Wenn du das Wort Heilfasten hörst, denkst du vielleicht zuallererst an eine gesunde Möglichkeit, abzunehmen. Schließlich verzichtet der Mensch schon seit Jahrtausenden auf feste...