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Wenn es ums Saftfasten geht, hängt die Frage nach der Häufigkeit von ganz unterschiedlichen Faktoren ab – und ist daher nicht so einfach zu beantworten

Karotten-Cremesuppe Zutaten für 2 Portionen: 1 Bund junge Karotten, gewürfelt 2 Stangen Sellerie, gewürfelt 1 große Zwiebel, fein gehackt Frisch gehackte Kräuter 1 Stück Ing...

 Zimt als Heilmittel Viele kennen Zimt als Gewürz bei Süßspeisen, z. B. Im Kuchen oder Plätzchen. Die wenigsten wissen jedoch das Zimt auch in salzigen Speisen benutzt wird, z.b...

Was ist Superfood?  Achtest Du auf die Ernährung? Wenn ja, dann solltest Du die Superfoods täglich konsumieren! Und was ist genau ein echtes Superfood? Das sind die Lebensmit...

Wassermelone und Granatapfel Wassermelone und Granatapfel – klingt gut? Wenn ja, dann kannst Du mit unserem Sommer-Spezial auch die kälteren Tage gemütlich machen und genießen....