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- in 1-3 Werktagen in deinen Händen (Versand ab 2.1.2025)
Hergestellt im Münchener Umland
Hergestellt im Münchener Umland Die Säfte in der 5-Tages-Saftkur
#1 'The Cure'
Spinat, Kiwi, Apfel, Ananas, Orange, Limette
#2 'Viva La Vida'
Cantaloupemelone, Orange, Ananas, Zitrone, Limette
#3 'Get Lucky'
Avocado, Spinat, Apfel, Ananas, Zitrone
#4 'Don't Stop Me Now'
Kürbis, Karotte, Orange, Ananas, Ingwer, Apfel, Zitrone
#5 'You're On'
Birne, Spinat, Mango, Apfel, Passionsfrucht, Ingwer, Zitrone
#6 'Sympathy For The Devil'
Orange, Ananas, Granatapfel, Rote Bete, Himbeere, Banane, Zitrone
Nährwerte im Detail
Der Ablauf einer Saftkur für 5 Tage
Eine 5-Tages-Saftkur ist einfach zu durchzuführen:
Vorbereitung
Um das Beste aus deiner Saftkur herauszuholen, beginne bereits zwei Tage vorher damit, deine Ernährung anzupassen. Reduziere den Konsum von Koffein, Alkohol, Zucker und schweren Mahlzeiten. Stattdessen setze auf leicht verdauliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.Saftfasten Tag 1 bis 5
Während der Saftkur ersetzt du alle festen Mahlzeiten durch unsere sorgfältig zusammengestellten Säfte. Jeder Tag besteht aus sechs verschiedenen Säften von pressbar®, die speziell dafür entwickelt wurden, deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Trinke die Säfte in einem Abstand von etwa zwei Stunden und achte darauf, genügend Wasser zu trinken, um deinen Körper zu hydratisieren.Nach der Saftkur
Nach den fünf Tagen solltest du deinen Körper langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen. Beginne mit leichten Mahlzeiten wie Suppen, Salaten und gedünstetem Gemüse. Vermeide weiterhin Koffein, Alkohol und schwer verdauliche Lebensmittel für ein paar Tage, um den positiven Effekt der Kur zu verlängern.
FAQ
Jedes Saftkur-Paket besteht aus 6 nährstoffreichen Säften pro Tag. In der Classic-Variante sind alle Saftrezepturen #1, #2, #3, #4, #7 und #8 enthalten.
Wer es besonders fruchtig mag, greift gerne zur Variante Red mit den Säften #2, #4, #7, die jeweils zweimal pro Tag getrunken werden.
Liebhaber von grünen Säften empfehlen wir die Variante Green mit je zweimal #1, #3 und #8 am Tag.
Bei dieser Saftkur verzichtest du für einen Zeitraum von 5 Tagen auf feste Nahrung und versorgst deinen Körper ausschließlich flüssig mit kaltgepressten Säften, Wasser und Tee, eventuell ergänzt durch Brühe. Alle zwei Stunden sorgt bei diesem sogenannten Saftfasten ein Saft dafür, dass du ausreichend mit Nährstoffen versorgt bist und kein Heißhunger oder übermäßiges Schwächegefühl aufkommt.
Eine Saftkur kurbelt deinen Stoffwechsel an, so dass du dich danach leichter und wohler fühlst.
Durch Saftfasten tankst du neue Energie, indem du deine Verdauung entlastest und dein Körper regeneriert.
Du gewinnst ein besseres Verständnis deiner Gewohnheiten und Ernährungsmuster.
Fasten beschleunigt das Entschlacken, indem Giftstoffe aus Ihrem Körper gespült werden.
Währenddessen versorgst du dich durch nährstoffreiche Säfte mit Vitaminen, Enzymen und Mineralstoffen für deine allgemeine Gesundheit.
Die Pressbar-Rezepturen auf pflanzlicher Basis enthalten eine hohe Dichte an Antioxidantien, um deine Abwehrkräfte zusätzlich zu stärken.
Kaltpressung ist das schonendste Verfahren, um nährstoffreichen Saft aus frischen Früchten, Gemüse und Kräutern zu gewinnen. Die Rohstoffe werden erst schonend zerkleinert und dann langsam mit hydraulischem Druck gepresst. Mehr Infos findest du in unserem Blogartikel zu "kaltgepresst".
Die kaltgepressten Säfte von Pressbar werden mittels eines schonenden Hochdruckverfahrens haltbar gemacht. Dadurch bleiben ihre wertvollen Inhaltsstoffe erhalten, während auf die Zugabe von künstlichen Konservierungsstoffen verzichtet wird. Das Ergebnis sind frische und qualitativ hochwertige Säfte, die ihre natürliche Frische und Nährstoffdichte bewahren.
Ab dem Moment der Abfüllung sind die Säfte 55 Tage haltbar. Wir garantieren, dass jeder Saft zum Zeitpunkt der Lieferung mindestens 14 Tage haltbar ist, um die Saftkur entspannt durchzuführen.
Vor allem in den ersten Tagen nach deiner Saftkur solltest du deine Verdauung behutsam wieder an feste Nahrung gewöhnen und mit Ballaststoffen versorgen.
Setze daher auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und
steigere von Tag zu Tag die Nahrungsmenge langsam.
Lass dich von speziellen Rezepte zum sog. "Fastenbrechen" inspirieren und iss vor allem bewusst und kontrolliert, um vom langfristigen Effekt einer Saftkur zu profitieren.
Eine Vielzahl an Informationen findest du in unserem Ratgeberbereich und den Magazinartikeln.
Medizinische Fragen solltest du in jedem Fall immer mit deinem Hausarzt abklären.
Selbstversständlich stehen wir dir von Pressbar per Livechat hier auf der Webiste, telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
Die ideale Länge deiner Saftkur hängt von deinen individuellen Zielen ab und wieviel Erfahrung du bereits mit Saftfasten hast und wieviel Disziplin du dir zutraust. Der wesentliche Unterschied ist, dass mit zunehmender Dauer deiner Fastenperiode unterschiedliche Vorgänge in deinem Körper angestoßen werden:
- 3 Tage: Perfekt für Einsteiger und als kurzer Reset für den Körper, triggert deinen Energiestoffwechsel.
- 5 Tage: Gut geeignet, um tiefere Effekte zu erzielen und deine Energie nachhaltig zu steigern, Zellerneuerung (Autophagie) setzt ein.
- 7 Tage: Optimal für eine intensive Reinigung und langfristige Veränderungen in deinen Essgewohnheiten und nachhaltigere Regeneration.
Wähle die Dauer, die am besten zu deinen Bedürfnissen und deinem Lebensstil passt und konsultiere auch gerne den Arzt deines Vertrauens.
Unsere 7-Tages-Saftkur ist einfach umzusetzen und erfordert keine komplizierten Vorbereitungen. Alles, was du brauchst, liefern wir dir direkt nach Hause. Folge einfach dem Plan, der deinem Paket beiliegt oder lade dir die pressbar® App auf dein Mobiltelefon und genieße die leckeren, nährstoffreichen Säfte.
Pressbar App: dein digitaler Saftkurguide
Pressbar Saftkuren sind bekannt aus
