Routinen bieten nicht nur Struktur und Ordnung, sondern haben auch eine tiefere, wissenschaftlich belegte Wirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diese...

Ein persönlicher Kommentar von René (ursprünglich veröffentlicht auf LinkedIn am 18.12.24): 63 % haben welche (lt. Statista), bei über einem Drittel davon halten sie zwischen 1 ...

Die Rote Bete enthält Vitamin A, C, B1, B2, B6, D, Beta-Carotin und Folsäure, Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat. Zink und große Mengen an Eisen...

  Ingwer und Kurkuma sind bekannte „Superfoods“ der modernen Gesundheitswelt - beide sind seit langem Bestandteile der traditionellen Medizin, einschließlich der Traditionelle...

Beiträge in Beauty-Magazinen und im naturheilkundlichen Umfeld zu Saft aus Stangensellerie erregen regelmäßig Aufmerksamkeit. Dabei ist Selleriesaft keineswegs eine neue Modeer...

Guarana (Paullinia cupana) Herkunft und Eigenschaften:Guarana ist eine Pflanze, die ursprünglich aus dem Amazonasgebiet stammt und vor allem in Brasilien beheimatet ist. Die P...

Abnehmen mit Saftkur: Mythos oder Wahrheit?Sollen wir über einen Trend sprechen, der nie vergeht und immer viel Aufmerksamkeit bekommt? Sprechen wir über das Abnehmen!Obwohl der...

Exotisch-leckerer Energieboost in 80 ml gefällig?Wir bringen den Wrecking Ball 2.0 in einer überarbeiteten Rezeptur, um deine Energiereserven auf natürliche Weise wieder aufz...

Dieses Jahr feiert pressbar als die am längsten auf dem deutschsprachigen Markt tätige Saftkur-Manufaktur ihren 11. Geburtstag. Und das soll erst der Anfang gewesen sein... 201...

Auf den Genuss eines sommerlichen Aperitivs nicht verzichten und gleichzeitig für vitale Wirkung sorgen? Das geht einwandfrei! Wir haben einen sommerliche Spritz-Variante kreier...

Du hast mit einer Saftkur den Startpunkt für eine nachhaltige Gewichtsabnahme gesetzt und auch deine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich umgestellt - und plötzlich ve...

Die Vitamin-D-spendende Sonne lockt uns im Sommer in Freibäder und an Seen, zu Ausflügen in die erfrischende Natur oder direkt an entfernte Urlaubsreiseziele. Nicht immer ist e...

Wer kennt die Situation nicht? Der Urlaub naht und dir läuft für deine körperlichen Vorsätze langsam aber sicher die Zeit davon - geht mir ehrlich gesagt nicht viel anders 🫣. ...

Intervallfasten gewinnt immer mehr an Popularität als eine flexible Methode zur Gewichtsreduktion und zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit. Dieser Ansatz geht über die blo...

Pressbar ist seit diesem Jahr auch wieder in der Schweiz aktiv, mit nährstoffreichen, kaltgepressten Säften auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen. Die Beto...

Entdecke das Geheimnis hinter dem Ingwerkonzentrat "Sonnentanz" von Pressbar und stelle Ingwershots, Limonaden und Drinks selber her: Du bist auf der Suche nach gesundheitsförd...

Saftkur beendet und Lust auf ein saftig-knuspriges Herbstrezept? Mit dem sanften Rascheln der fallenden Blätter und dem würzigen Duft von Zimt und Kürbis in der Luft wissen wi...

Dieser Beitrag wurde von unserer treuen Kundin Steffi H. geschrieben: Kaltgepresste Säfte für meine erfolgreiche SaftkurIch hatte das Glück, gut vorbereitet in meine Saftkur zu ...

Mexikanischer Avocado-Schwarze-Bohnen-Salat (vegan): Avocados, schwarze Bohnen, rote Paprika, rote Zwiebel, Tomate, Jalapeño-Pfeffer (optional) vorbereiten

Wir haben hier die häufigsten Fragen rund um unsere Saftkur in zusammengefasst

Je mehr Säfte wir gepresst haben, desto mehr Bioabfall wurde Tag für Tag entsorgt. Vor allem die Reste des Pressvorgangs auch genannt presskuchen, haben uns zum verzweifeln gebr...

Grünkohl Chips und Mandelbutter Als wir 2013 an den start gingen, haben wir neben den Säften auch viele weitere Produkte hergestellt. Für mich persönlich war die Herstellung von...

Vorbereitung für eine Saftkur ist genauso wichtig wie Nachbereitung - oder was du nach dem Fasten essen kannst. Wenn du die Saftkur beendet hast, es ist sicher, dass du alles Le...

Seien wir ehrlich, Kaffee ist ein natürlicher Wachmacher! Das Erste, woran wir denken, wenn wir die Augen öffnen, ist - Kaffee. Ein Getränk, ohne das viele Menschen ihren Tag w...

Gemüsesaftkur ist die ideale Wahl für alle Gemüseliebhaber und diejenigen, die den Geschmack verschiedener Gemüsesorten genießen! Fasten mit Gemüsesäften Das Fasten schränkt bes...

Saftkur und Sport, wie funktioniert das?Während der Saftkur verzichtest du für eine gewisse Zeit auf feste Nahrung. Soll auch auf Sport verzichtet werden? Saftkur und Sport müss...

Stress ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Druck und Anspannung, innerlich oder äußerlich. Es ist eine normale Reaktion auf die Gefahrensituationen, die unseren Körp...

Wenn du dich mit Saftfasten bereits auskennst, wirst du die einen oder andere Dinge bereits gehört oder selber erlebt hast. Wir wollen dich noch einmal an die Vorteile der Saftk...

Wie kannst du die richtige Saftkur auswählen?Die Gründe für eine SaftkurDie richtige Saftkur hängt von deinen Bedürfnissen ab und aus welchen Gründen du das Fasten starten möcht...

Saftkur Anleitung: Tipps zur Vorbereitung Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Ernährung zu ändern, denken Sie darüber nach, dass Ihr Körper eine vorherige Vorbereitung braucht?Es is...

Pressbar Fastenprogramm: Alles, was Sie dazu wissen müssen Herzlichen willkommen bei Pressbar, liebe Kunden!Wir lieben natürliche Säfte, kaltgepresst, aus Rohkost, pur und unver...

Der Gebrauch von natürlichen Lebensmitteln, körperlicher Aktivität und die Gesundheit wurden in den letzten Jahren ein wichtiges Thema. Im Vordergrund steht nicht mehr nur eine ...

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer morgens hungrig aus dem Haus geht, den packt später die Heißhungerattacke, und die Chance einen ungesunden Snack auszuwä...

Kaffee gehört für viele von uns zum Alltag dazu. Besonders am Morgen oder Nachmittag genehmigen sich viele gerne eine Tasse Kaffee, wenn mal zwischendurch Zeit für eine kurze Pa...

Oft haben wir am Morgen gerade mal Zeit für eine Tasse Kaffee, bevor wir uns auf den Weg machen müssen um täglichen Verpflichtungen nachzukommen. Dabei sollte das Frühstück doch...

Zu einer gesunden Ernährung gehören Säfte aus frischen Früchten einfach dazu. Welche Getränke als Säfte und welche nur als Fruchtsäfte bezeichnet werden dürfen, ist in Deutschla...

Antioxidative Stoffe kommen in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sogenannte Freie Radikale schwächen das Immunsystem und greifen die Zellen an – Antioxidantien reduzieren F...

Wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht, werden Fettreserven verbrannt. So erhält der Körper die nötige Energie für Bewegungen und Körperfunktionen. ...

Eine Saftkur ist eine ein- oder mehrtätige Diät, bei der nur Säfte aus kaltgepresstem Obst und Gemüse aufgenommen werden. Täglich stehen etwa zwei Liter gemischte Säfte auf dem ...

Das Heilfasten ist eine Form des Fastens, bei der für einen begrenzten Zeitraum freiwillig auf feste Nahrung verzichtet wird. Nur Tee, Saft, Wasser und Gemüsebrühe sind erlaubt....

Wenn du das Wort Heilfasten hörst, denkst du vielleicht zuallererst an eine gesunde Möglichkeit, abzunehmen. Schließlich verzichtet der Mensch schon seit Jahrtausenden auf feste...

Die Saft Diät oder Saft Kur ist eine Monodiät, bei der komplett auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen trinkst du ausschließlich Säfte aus unbehandeltem Obst und Gemüse,...

Beim Saftfasten werden nicht nur Wasser und ungesüßter Tee, sondern auch kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Dadurch soll der Organismus über einen begrenzten Zeitrau...

Wenn es ums Saftfasten geht, hängt die Frage nach der Häufigkeit von ganz unterschiedlichen Faktoren ab – und ist daher nicht so einfach zu beantworten

Karotten-Cremesuppe Zutaten für 2 Portionen: 1 Bund junge Karotten, gewürfelt 2 Stangen Sellerie, gewürfelt 1 große Zwiebel, fein gehackt Frisch gehackte Kräuter 1 Stück Ing...

 Zimt als Heilmittel Viele kennen Zimt als Gewürz bei Süßspeisen, z. B. Im Kuchen oder Plätzchen. Die wenigsten wissen jedoch das Zimt auch in salzigen Speisen benutzt wird, z.b...

Was ist Superfood?  Achtest Du auf die Ernährung? Wenn ja, dann solltest Du die Superfoods täglich konsumieren! Und was ist genau ein echtes Superfood? Das sind die Lebensmit...

Wassermelone und Granatapfel Wassermelone und Granatapfel – klingt gut? Wenn ja, dann kannst Du mit unserem Sommer-Spezial auch die kälteren Tage gemütlich machen und genießen....

Was ist Saft?   Aufzustehen und ein Glas Saft zum Frühstücks zu genießen – einfach unwiderstehlich! Es gibt aber verschiedene Arten von Säfte. Diejenige, die 100 Prozent aus Ob...

Granatapfelsaft Der Granatapfel ist in den Subtropen und Tropen weit verbreitet, wo er größtenteils wegen seiner Schönheit kultiviert wurde. Die Pflanze an sich wächst auch in k...