Pressbar Magazin

Zu einer gesunden Ernährung gehören Säfte aus frischen Früchten einfach dazu. Welche Getränke als Säfte und welche nur als Fruchtsäfte bezeichnet werden dürfen, ist in Deutschland streng festgelegt

Antioxidative Stoffe kommen in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sogenannte Freie Radikale schwächen das Immunsystem und greifen die Zellen an – Antioxidantien reduzieren Freie Radikale im Blutkreislauf. Dieser Prozess wirkt sich positiv aus.

Wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht, werden Fettreserven verbrannt. So erhält der Körper die nötige Energie für Bewegungen und Körperfunktionen. 

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Eine Saftkur ist eine ein- oder mehrtätige Diät, bei der nur Säfte aus kaltgepresstem Obst und Gemüse aufgenommen werden. Täglich stehen etwa zwei Liter gemischte Säfte auf dem Speiseplan, außerdem sind verschiedene Teesorten und Wasser Teil der Kur. Saftkuren dienen nicht primär dem Abnehmen, sondern sollen auch das Wohlbefinden und den Energiehaushalt des Körpers stärken.

Das Heilfasten ist eine Form des Fastens, bei der für einen begrenzten Zeitraum freiwillig auf feste Nahrung verzichtet wird. Nur Tee, Saft, Wasser und Gemüsebrühe sind erlaubt. Dadurch sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und Körper, Geist und Seele gereinigt werden. Auch zur Behandlung einer Erkrankung oder zum Abnehmen schwören viele Menschen aufs Heilfasten

Wenn du das Wort Heilfasten hörst, denkst du vielleicht zuallererst an eine gesunde Möglichkeit, abzunehmen. Schließlich verzichtet der Mensch schon seit Jahrtausenden auf feste Nahrung, um dem Körper etwas Gutes zu Unter Neueinsteigern ist vor allem das sogenannte Saftfasten beliebt, bei dem täglich bis zu sechs Gläser Obst- und Gemüsesaft wie die kaltgepressten Säfte von Pressbar getrunken werden dürfen

Die Saft Diät oder Saft Kur ist eine Monodiät, bei der komplett auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen trinkst du ausschließlich Säfte aus unbehandeltem Obst und Gemüse, die deinen Körper mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen sollen

Beim Saftfasten werden nicht nur Wasser und ungesüßter Tee, sondern auch kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Dadurch soll der Organismus über einen begrenzten Zeitraum etwas entlastet und das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederhergestellt werden

Wenn es ums Saftfasten geht, hängt die Frage nach der Häufigkeit von ganz unterschiedlichen Faktoren ab – und ist daher nicht so einfach zu beantworten

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 Zimt als Heilmittel Viele kennen Zimt als Gewürz bei Süßspeisen, z. B. Im Kuchen oder Plätzchen. Die wenigsten wissen jedoch das Zimt auch in salzigen Speisen benutzt wird, z.b. in Gewürzmischungen wie Curry oder in der Vietnamesischen Küche für Eintöpfe...

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Kurkuma und Ayurveda Medizin Kurkuma oder Curcuma longa ist eine blühende Staude, die zu der Ingwer-Familie gehört. Sie ist heimisch in Südasien und muss kultiviert werden. Kurkuma wurde noch nie in der freien Natur gefunden. Es wird angenommen, dass Kurkuma bei...

Hafer-vielfältig in Gebrauch Hafer (Avena Sativa) ist eine Sorte des Getreidekorns und sowohl für Mensch als auch Tier geeignet. Menschen essen es in Form von Haferflocken oder -mehl, während es von Bauern als Viehfutter genutzt wird. Hafer wächst am besten...

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