Pressbar Magazin

Oft haben wir am Morgen gerade mal Zeit für eine Tasse Kaffee, bevor wir uns auf den Weg machen müssen um täglichen Verpflichtungen nachzukommen. Dabei sollte das Frühstück doch die wichtigste Mahlzeit des Tages sein und wenn man auf diese verzichtet, kann es am späteren Morgen zur gefürchteten Heißhungerattacke kommen. Wenn Du am Morgen nur wenig Zeit hast, empfiehlt sich ein Frühstücks-Smoothie. Dieser kann am Abend zuvor vorbereitet werden und spart so Zeit am Morgen.

Zu einer gesunden Ernährung gehören Säfte aus frischen Früchten einfach dazu. Welche Getränke als Säfte und welche nur als Fruchtsäfte bezeichnet werden dürfen, ist in Deutschland streng festgelegt

Antioxidative Stoffe kommen in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sogenannte Freie Radikale schwächen das Immunsystem und greifen die Zellen an – Antioxidantien reduzieren Freie Radikale im Blutkreislauf. Dieser Prozess wirkt sich positiv aus.

Wenn dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht, werden Fettreserven verbrannt. So erhält der Körper die nötige Energie für Bewegungen und Körperfunktionen. 

Plagiatsprüfung

Eine Saftkur ist eine ein- oder mehrtätige Diät, bei der nur Säfte aus kaltgepresstem Obst und Gemüse aufgenommen werden. Täglich stehen etwa zwei Liter gemischte Säfte auf dem Speiseplan, außerdem sind verschiedene Teesorten und Wasser Teil der Kur. Saftkuren dienen nicht primär dem Abnehmen, sondern sollen auch das Wohlbefinden und den Energiehaushalt des Körpers stärken.

Das Heilfasten ist eine Form des Fastens, bei der für einen begrenzten Zeitraum freiwillig auf feste Nahrung verzichtet wird. Nur Tee, Saft, Wasser und Gemüsebrühe sind erlaubt. Dadurch sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und Körper, Geist und Seele gereinigt werden. Auch zur Behandlung einer Erkrankung oder zum Abnehmen schwören viele Menschen aufs Heilfasten

Wenn du das Wort Heilfasten hörst, denkst du vielleicht zuallererst an eine gesunde Möglichkeit, abzunehmen. Schließlich verzichtet der Mensch schon seit Jahrtausenden auf feste Nahrung, um dem Körper etwas Gutes zu Unter Neueinsteigern ist vor allem das sogenannte Saftfasten beliebt, bei dem täglich bis zu sechs Gläser Obst- und Gemüsesaft wie die kaltgepressten Säfte von Pressbar getrunken werden dürfen

Die Saft Diät oder Saft Kur ist eine Monodiät, bei der komplett auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen trinkst du ausschließlich Säfte aus unbehandeltem Obst und Gemüse, die deinen Körper mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen sollen

Beim Saftfasten werden nicht nur Wasser und ungesüßter Tee, sondern auch kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Dadurch soll der Organismus über einen begrenzten Zeitraum etwas entlastet und das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederhergestellt werden

Wenn es ums Saftfasten geht, hängt die Frage nach der Häufigkeit von ganz unterschiedlichen Faktoren ab – und ist daher nicht so einfach zu beantworten

Karotten-Cremesuppe Zutaten für 2 Portionen: 1 Bund junge Karotten, gewürfelt 2 Stangen Sellerie, gewürfelt 1 große Zwiebel, fein gehackt Frisch gehackte Kräuter 1 Stück Ingwer, fein gehackt 1 Würfel Gemüse- oder Hühnerbrühe Ein wenig Salz Zubereitung: Gewürfeltes Gemüse in einem...

 Zimt als Heilmittel Viele kennen Zimt als Gewürz bei Süßspeisen, z. B. Im Kuchen oder Plätzchen. Die wenigsten wissen jedoch das Zimt auch in salzigen Speisen benutzt wird, z.b. in Gewürzmischungen wie Curry oder in der Vietnamesischen Küche für Eintöpfe...

Was ist Superfood?  Achtest Du auf die Ernährung? Wenn ja, dann solltest Du die Superfoods täglich konsumieren! Und was ist genau ein echtes Superfood? Das sind die Lebensmittel, die besonders positive Auswirkungen auf unseren Körper haben, bzw. sind reich an...

Wassermelone und Granatapfel Wassermelone und Granatapfel – klingt gut? Wenn ja, dann kannst Du mit unserem Sommer-Spezial auch die kälteren Tage gemütlich machen und genießen. In einer Flasche bekommst Du 95 % Wassermelonensaft und 5 % Granatapfelsaft. Die Wassermelone war schon vor 4000 Jahren...

Was ist Saft?   Aufzustehen und ein Glas Saft zum Frühstücks zu genießen – einfach unwiderstehlich! Es gibt aber verschiedene Arten von Säfte. Diejenige, die 100 Prozent aus Obst und Gemüse gewonnen sind ( z. B. Direktsaft). Dann nächste in der Liste...

Granatapfelsaft Der Granatapfel ist in den Subtropen und Tropen weit verbreitet, wo er größtenteils wegen seiner Schönheit kultiviert wurde. Die Pflanze an sich wächst auch in kühleren Regionen, trägt hier aber meistens keine Früchte. Der Granatapfel ist ein wunderschöner Baum,...

Rote Bete, auch Rote Rüben genannt gehen als beliebtes und nahrhaftes Gemüse zurück bis zu den alten Griechen und Römern. Rote Bete ist ein Wurzelgemüse, das in erster Linie als eine Wurzel unter der Erdoberfläche wächst, oberhalb ist sie aber...

Ingwer wurde seit der Antike verwendet Die botanische Pflanze, Zingiber officinale, wurde in den 1800er Jahren von dem Botaniker William Roscoe Ingwer (Ginger) genannt. Hierbei handelt es sich um eine Pflanze mit Stamm, die bis zu einem Meter hochwachsen kann....

Kurkuma und Ayurveda Medizin Kurkuma oder Curcuma longa ist eine blühende Staude, die zu der Ingwer-Familie gehört. Sie ist heimisch in Südasien und muss kultiviert werden. Kurkuma wurde noch nie in der freien Natur gefunden. Es wird angenommen, dass Kurkuma bei...

Hafer-vielfältig in Gebrauch Hafer (Avena Sativa) ist eine Sorte des Getreidekorns und sowohl für Mensch als auch Tier geeignet. Menschen essen es in Form von Haferflocken oder -mehl, während es von Bauern als Viehfutter genutzt wird. Hafer wächst am besten...

Absorption von Sonnenlicht Bei Chlorophyll handelt es sich um ein photosynthetisches Pigment in Pflanzen, Algen und Cyanobakterien. Das Pigment ist verantwortlich für die Absorption von Sonnenlicht, das für die Produktion von Zuckermolekülen und aller pflanzlichen Biochemikalien gebraucht wird.   Man...