Pressbar Magazin

Abnehmen mit Saftkur: Mythos oder Wahrheit?

Sollen wir über einen Trend sprechen, der nie vergeht und immer viel Aufmerksamkeit bekommt? Sprechen wir über das Abnehmen!
Obwohl der Sommer langsam zu Ende geht, vergeht der Wunsch nach gutem Aussehen und richtiger Ernährung nicht. Sich wohlfühlen bedeutet ein ausgewogenes Verhältnis von Nahrung, genug Schlaf und täglicher Bewegung.

Dieses Jahr feiert pressbar als die am längsten auf dem deutschsprachigen Markt tätige Saftkur-Manufaktur ihren 11. Geburtstag. Und das soll erst der Anfang gewesen sein... 2013 - Eröffnung der pressbar in München Als einer der ersten im deutschsprachigen Raum setzt...

Du hast mit einer Saftkur den Startpunkt für eine nachhaltige Gewichtsabnahme gesetzt und auch deine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich umgestellt - und plötzlich verharren deine Kilos auf einem bestimmten Niveau?Dieses Phänomen ist oft eine normale Erscheinung nach einer initialen Gewichtsabnahme und kann...

Wer kennt die Situation nicht? Der Urlaub naht und dir läuft für deine körperlichen Vorsätze langsam aber sicher die Zeit davon - geht mir ehrlich gesagt nicht viel anders 🫣. Also habe ich mir eine befreundete Ernährungsberaterin und einen Sportwissenschaftlerin...

Je mehr Säfte wir gepresst haben, desto mehr Bioabfall wurde Tag für Tag entsorgt. Vor allem die Reste des Pressvorgangs auch genannt presskuchen, haben uns zum verzweifeln gebracht

Grünkohl Chips und Mandelbutter Als wir 2013 an den start gingen, haben wir neben den Säften auch viele weitere Produkte hergestellt. Für mich persönlich war die Herstellung von Grünkohl Chips sehr interessant. Dafür aber war mir das tägliche herstellen von...

Vorbereitung für eine Saftkur ist genauso wichtig wie Nachbereitung - oder was du nach dem Fasten essen kannst. Wenn du die Saftkur beendet hast, es ist sicher, dass du alles Leckeres wieder essen möchtest, aber sei vorsichtig. Nachdem du einige...

Seien wir ehrlich, Kaffee ist ein natürlicher Wachmacher! Das Erste, woran wir denken, wenn wir die Augen öffnen, ist - Kaffee. Ein Getränk, ohne das viele Menschen ihren Tag weder beginnen noch beenden können. Daher wird es niemanden überraschen, dass...

Gemüsesaftkur ist die ideale Wahl für alle Gemüseliebhaber und diejenigen, die den Geschmack verschiedener Gemüsesorten genießen! Fasten mit Gemüsesäften Das Fasten schränkt bestimmte Lebensmittel ein oder auch bestimmte Zeiten, zu denen gegessen wird. Damit ist es möglich, neben fester Nahrung...

Saftkur und Sport, wie funktioniert das?
Während der Saftkur verzichtest du für eine gewisse Zeit auf feste Nahrung. Soll auch auf Sport verzichtet werden? Saftkur und Sport müssen sich nicht ausschließen, oder?
Finden wir es gemeinsam heraus!

Stress ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Druck und Anspannung, innerlich oder äußerlich. Es ist eine normale Reaktion auf die Gefahrensituationen, die unseren Körper aktivieren. Leider ist Stress heutzutage keine Seltenheit mehr und beeinflusst unsere Gesundheit.

Wenn du dich mit Saftfasten bereits auskennst, wirst du die einen oder andere Dinge bereits gehört oder selber erlebt hast. Wir wollen dich noch einmal an die Vorteile der Saftkur erinnern und Anfängern das Fasten mit Säften näherbringen.

Wie kannst du die richtige Saftkur auswählen?
Die Gründe für eine Saftkur
Die richtige Saftkur hängt von deinen Bedürfnissen ab und aus welchen Gründen du das Fasten starten möchtest. Es kann eine Pause für den Körper von fester Nahrung sein, der Wunsch dich besser und frischer zu fühlen

Saftkur Anleitung: Tipps zur Vorbereitung

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Ernährung zu ändern, denken Sie darüber nach, dass Ihr Körper eine vorherige Vorbereitung braucht?
Es ist nicht einfach auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten oder Zutaten zu zuführen, ohne dass der Körper ausreichend „gewarnt“ wird. Jede neue Kur stellt eine völlig neue Situation für Ihren Körper dar, weshalb Sie nichts plötzlich tun sollen.

Pressbar Fastenprogramm: Alles, was Sie dazu wissen müssen

Herzlichen willkommen bei Pressbar, liebe Kunden!
Wir lieben natürliche Säfte, kaltgepresst, aus Rohkost, pur und unverfälscht – ohne Pasteurisierung, ohne künstliche Aromen, ohne Geschmacksverstärker und...

Der Gebrauch von natürlichen Lebensmitteln, körperlicher Aktivität und die Gesundheit wurden in den letzten Jahren ein wichtiges Thema. Im Vordergrund steht nicht mehr nur eine gesunde Ernährung, sondern auch die Art und Weise, wie bestimmte Lebensmittel behandelt, vorbereitet und gekocht werden. Gesund sein und sich wohlfühlen ist das Ziel, das wir anstreben. Können wir so etwas nur mit einer geregelten Ernährung erreichen?

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer morgens hungrig aus dem Haus geht, den packt später die Heißhungerattacke, und die Chance einen ungesunden Snack auszuwählen erhöht sich. Doch wie ist das denn eigentlich mit dem Kaffee am Morgen?

Kaffee gehört für viele von uns zum Alltag dazu. Besonders am Morgen oder Nachmittag genehmigen sich viele gerne eine Tasse Kaffee, wenn mal zwischendurch Zeit für eine kurze Pause da ist. Ein Espresso Lungo oder Ristretto eignen sich daher gut, um aufkommende Müdigkeit zu bekämpfen. Wer im Sommer lieber auf heiße Getränke verzichtet, kann natürlich auch zum erfrischenden Cold-Brew greifen.

Oft haben wir am Morgen gerade mal Zeit für eine Tasse Kaffee, bevor wir uns auf den Weg machen müssen um täglichen Verpflichtungen nachzukommen. Dabei sollte das Frühstück doch die wichtigste Mahlzeit des Tages sein und wenn man auf diese verzichtet, kann es am späteren Morgen zur gefürchteten Heißhungerattacke kommen. Wenn Du am Morgen nur wenig Zeit hast, empfiehlt sich ein Frühstücks-Smoothie. Dieser kann am Abend zuvor vorbereitet werden und spart so Zeit am Morgen.

Zu einer gesunden Ernährung gehören Säfte aus frischen Früchten einfach dazu. Welche Getränke als Säfte und welche nur als Fruchtsäfte bezeichnet werden dürfen, ist in Deutschland streng festgelegt

Antioxidative Stoffe kommen in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sogenannte Freie Radikale schwächen das Immunsystem und greifen die Zellen an – Antioxidantien reduzieren Freie Radikale im Blutkreislauf. Dieser Prozess wirkt sich positiv aus.