Qual è lo scopo di una pulizia del succo?

L’uso di alimenti naturali, l’attività fisica e la salute sono diventati un tema importante negli ultimi anni. L’attenzione non è più solo sull’alimentazione sana, ma anche sul modo in cui alcuni alimenti vengono trattati, preparati e cotti. Essere sani e sentirsi bene è l'obiettivo a cui aspiriamo. Possiamo ottenere qualcosa del genere solo con una dieta regolamentata?

Alimentazione, autofagia, digiuno, pianificazione dei pasti… Oggi esistono molti modi per pianificare le nostre abitudini quotidiane in modo più sano. Questo elenco può essere integrato con la pulizia dei succhi. Possiamo anche aggiungere un altro metodo a questa lista che ci aiuta a rimanere energici per tutta la giornata: la pulizia dei succhi .

La pulizia dei succhi ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni e è diventata una tendenza ben nota che sta conquistando sempre più nuovi fan. Se non hai sentito parlare di juice cleanse e vuoi saperne di più, continua a leggere per scoprire cosa significano per noi, Pressbar.

Tutto quello che dovresti sapere sul tema “trattamento dei succhi”.

Cos'è in realtà la pulizia dei succhi, la dieta dei succhi o il digiuno dei succhi?

Una pulizia dei succhi è un tipo di pulizia dei succhi in cui si consumano solo succhi di frutta e verdura ogni giorno. La pulizia dei succhi non ha lo scopo principale di aiutare a perdere peso, ma ha anche lo scopo di rafforzare il benessere e l'equilibrio energetico del corpo. Un trattamento ti dà anche l'opportunità di riconsiderare in generale le tue abitudini alimentari e di ascoltare le esigenze del tuo corpo.

Durante la pulizia dei succhi si evitano completamente i cibi solidi. Si bevono invece pregiati succhi di frutta e verdura, che forniscono all'organismo preziose e importanti vitamine e minerali. Nel menu sono presenti anche acqua e tè non zuccherati. La pulizia del succo dura solitamente dai tre ai sette giorni. Al giorno si bevono circa 1,5 litri di succhi misti.

È importante sottolineare che si tratta di succhi spremuti a freddo. Pressato a freddo e pastorizzato ad alta pressione: il metodo perfetto in cui vitamine, enzimi e minerali non vengono distrutti. Il riscaldamento favorisce la proliferazione di batteri e germi, cosa che andrebbe evitata.

Cosa fa veramente una pulizia del succo?

Un digiuno a base di succhi è meno stressante per la digestione rispetto ai cibi solidi, motivo per cui la nostra dieta quotidiana a volte può causare problemi digestivi, stanchezza e svogliatezza.

I succhi spremuti a freddo sono molto più facili da digerire perché durante il trattamento non vengono consumati cibi dannosi come zucchero o grassi. Tuttavia non bisogna confondere la moderna cura con i succhi con le cure mediche!

Una pulizia del succo ha i seguenti vantaggi:

  1. Si sta facendo qualcosa di buono per la tua salute.
  2. La sensazione di sovrasaturazione scompare.

A causa degli impegni quotidiani, dello stress e della mancanza di tempo, a volte cerchiamo cibi poco salutari: fast food, dolci, cibi pronti, caffè e grassi non hanno effetti positivi sulla nostra pelle e sul nostro benessere. Invece, molte vitamine e minerali vengono assorbiti durante la pulizia del succo.

Succhi spremuti a freddo

Come faccio a fare una pulizia con i succhi?

Per iniziare una pulizia con i succhi, dovresti prepararti bene. Chiedi al tuo medico se ci sono problemi con il sangue o con la pressione sanguigna che potrebbero mettere a rischio la tua salute. Una volta che sei sicuro che tutto sia a posto, ti consigliamo di dare un'occhiata al nostro regime di 3 o 4 giorni e assicurarti che questo tipo di regime sia adatto a te.

Preparatevi: qualche giorno prima del digiuno dovreste evitare caffè, sigarette e bevande alcoliche, nonché carne, latticini, zucchero, riso bianco, pane e pasta. Durante il trattamento spetta ora a voi garantire sonno sufficiente, esercizio fisico e relax.

Naturalmente il prerequisito per una pulizia dei succhi è che ti piaccia bere succhi di frutta e verdura!

Quale succo detergente è il migliore?

Dimentica di acquistare succhi “salutari” nei supermercati dove non puoi controllare gli ingredienti. È tempo di un nuovo inizio! Con i nostri prodotti puoi rimettere in forma il tuo intestino.

Dovresti scegliere solo succhi che non contengano additivi/additivi. Quindi: succhi spremuti a freddo, che, come accennato in precedenza, contengono abbastanza vitamine e sostanze nutritive.

Sappiamo esattamente quanto sia importante la salute, ecco perché presso Pressbar prestiamo particolare attenzione alla preparazione: utilizziamo una speciale pressa idraulica senza calore, ingredienti freschi senza dolcificanti, stabilizzanti e coloranti. Ogni succo è unico!

Per questo motivo ci teniamo a ricordare che la scelta dei succhi dipende solo dai vostri gusti e dalle vostre esigenze. Durante i giorni di trattamento si possono miscelare succhi: dalle carote alle erbe aromatiche alle fragole, è consentita tutta la frutta e la verdura cruda. Mangiare sano può anche essere buono!

Se non sei ancora sicuro di quale juice cleanse sia adatto a te, prova il nostro pacchetto di prova. Ti consigliamo di leggere prima il piano proposto e poi iniziare una nuova sana avventura!

Provalo! Perché riguarda te!