Pressbar Magazin

Neujahrsvorsätze 2025 - ein Kommentar
Ein persönlicher Kommentar von René (ursprünglich veröffentlicht auf LinkedIn am 18.12.24): 63 % haben welche (lt. Statista), bei über einem Drittel davon halten sie zwischen 1 Tag und max. 1 Monat und ganz vorne rangieren mit je min. 50 %...
Warum Rote Bete so gesund ist
Die Rote Bete enthält Vitamin A, C, B1, B2, B6, D, Beta-Carotin und Folsäure, Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat. Zink und große Mengen an Eisen sowie den Sekundären Pflanzenstoff Betain, der für die charakteristische Farbe sorgt.Diese Nährstoffe können eine Vielzahl an...
Liefertermine vor Weihnachten und Neujahr 2025
Um noch rechtzeitig noch vor Weihnachten deine Lieferung zu erhalten, beachte bitte, deine Bestellung bis zu folgenden Tagen abzugeben: LAND LETZTE BESTELLUNG Deutschland 19.12. - 24 Uhr Österreich 19.12. - 24 Uhr Schweiz 18.12. - 24 Uhr restl. EU 16.12. - 24...
Ingwer und Kurkuma - wirksame Wurzeln mit Tradition
  Ingwer und Kurkuma sind bekannte „Superfoods“ der modernen Gesundheitswelt - beide sind seit langem Bestandteile der traditionellen Medizin, einschließlich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Ayurveda-Medizin.Die enormen und wirkungsvollen Vorteile durch die Wirkstoffe Gingerol und Curcumin werden in der westlichen Welt zunehmend...
Selleriesaft: Entgiftende Wirkung und Hautpflege in Einem
Beiträge in Beauty-Magazinen und im naturheilkundlichen Umfeld zu Saft aus Stangensellerie erregen regelmäßig Aufmerksamkeit. Dabei ist Selleriesaft keineswegs eine neue Modeerscheinung und auch die Bewegungen, die amerikanische "Gesundheits-Rockstars" wie Anthony William und Dr. Norman Walker auslösten, haben eine Vorgeschichte.Bereits in der...
Guaraná - natürlicher Wachmacher
Guarana (Paullinia cupana) Herkunft und Eigenschaften:Guarana ist eine Pflanze, die ursprünglich aus dem Amazonasgebiet stammt und vor allem in Brasilien beheimatet ist. Die Pflanze gehört zur Familie der Seifenbaumgewächse (Sapindaceae). Die wichtigsten Bestandteile von Guarana sind die Samen, die nach...
Abnehmen mit Saftkur: Mythos oder Wahrheit?
Abnehmen mit Saftkur: Mythos oder Wahrheit?

Sollen wir über einen Trend sprechen, der nie vergeht und immer viel Aufmerksamkeit bekommt? Sprechen wir über das Abnehmen!
Obwohl der Sommer langsam zu Ende geht, vergeht der Wunsch nach gutem Aussehen und richtiger Ernährung nicht. Sich wohlfühlen bedeutet ein ausgewogenes Verhältnis von Nahrung, genug Schlaf und täglicher Bewegung.
Guarana Shot 2.0 - der "Wrecking Ball" hat jetzt noch mehr Power
Exotisch-leckerer Energieboost in 80 ml gefällig?Wir bringen den Wrecking Ball 2.0 in einer überarbeiteten Rezeptur, um deine Energiereserven auf natürliche Weise wieder aufzufüllen. Mit einem erhöhten Anteil an Guarana ist dieser Shot die perfekte Alternative zu Kaffee und Energy Drinks. Ob morgens statt...
11 Jahre pressbar®
Dieses Jahr feiert pressbar als die am längsten auf dem deutschsprachigen Markt tätige Saftkur-Manufaktur ihren 11. Geburtstag. Und das soll erst der Anfang gewesen sein... 2013 - Eröffnung der pressbar in München Als einer der ersten im deutschsprachigen Raum setzt...
Happy Hour in gesund 😎
Auf den Genuss eines sommerlichen Aperitivs nicht verzichten und gleichzeitig für vitale Wirkung sorgen? Das geht einwandfrei! Wir haben einen sommerliche Spritz-Variante kreiert, die vor allem bei heißen Temperaturen mit Flüssigkeit und Eletrolyten versorgt. Und das nicht nur gesund, sondern vor...
Bye, bye, Gewichtsplateau!
Du hast mit einer Saftkur den Startpunkt für eine nachhaltige Gewichtsabnahme gesetzt und auch deine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich umgestellt - und plötzlich verharren deine Kilos auf einem bestimmten Niveau?Dieses Phänomen ist oft eine normale Erscheinung nach einer initialen Gewichtsabnahme und kann...
Gesund und leicht durch den Sommer
Die Vitamin-D-spendende Sonne lockt uns im Sommer in Freibäder und an Seen, zu Ausflügen in die erfrischende Natur oder direkt an entfernte Urlaubsreiseziele. Nicht immer ist es einfach, sich auswärts ausgewogen zu ernähren. Wir haben hier eine Reihe Tipps zusammengestellt, um...
Mach deinen Body in zwei Wochen urlaubsfit
Wer kennt die Situation nicht? Der Urlaub naht und dir läuft für deine körperlichen Vorsätze langsam aber sicher die Zeit davon - geht mir ehrlich gesagt nicht viel anders 🫣. Also habe ich mir eine befreundete Ernährungsberaterin und einen Sportwissenschaftlerin...
Intervallfasten – wie regelmäßiges "Teilzeit-Fasten" mit kaltgepressten Säften deine Gesundheit unterstützt
Intervallfasten gewinnt immer mehr an Popularität als eine flexible Methode zur Gewichtsreduktion und zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit. Dieser Ansatz geht über die bloße Kalorienreduktion hinaus und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter verbesserte Stoffwechselprozesse und eine erhöhte Lebensdauer. Was ist...
Kaltgepresste Säfte und Saftkur in der Schweiz
Pressbar ist seit diesem Jahr auch wieder in der Schweiz aktiv, mit nährstoffreichen, kaltgepressten Säften auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen. Die Betonung liegt auf "wieder", denn die Marke Pressbar hat in der Schweiz bereits eine längere Geschichte Saftkur in der Schweiz...
Ingwershots selber machen
Entdecke das Geheimnis hinter dem Ingwerkonzentrat "Sonnentanz" von Pressbar und stelle Ingwershots, Limonaden und Drinks selber her: Du bist auf der Suche nach gesundheitsfördernden und gleichzeitig aromatischen Getränken für den Alltag? Ingwer ist dafür mit seinem Wirkstoff Gingerol und dem würzigen Geschmack eine...
Herbstlicher Brotgenuss: Saftiges Kürbis-Dinkel-Brot Rezept zum Verlieben
Saftkur beendet und Lust auf ein saftig-knuspriges Herbstrezept? Mit dem sanften Rascheln der fallenden Blätter und dem würzigen Duft von Zimt und Kürbis in der Luft wissen wir, dass der Herbst Einzug gehalten hat. In dieser farbenfrohen Jahreszeit öffnet uns die...
Erfahrungsbericht Saftkur von pressbar
Dieser Beitrag wurde von unserer treuen Kundin Steffi H. geschrieben: Kaltgepresste Säfte für meine erfolgreiche SaftkurIch hatte das Glück, gut vorbereitet in meine Saftkur zu starten und dabei hat mir der kleine Pressbar Plan sehr geholfen. Er hat mir geholfen,...
Mexikanischer Avocado-Schwarze-Bohnen-Salat (vegan)

Mexikanischer Avocado-Schwarze-Bohnen-Salat (vegan):

Avocados, schwarze Bohnen, rote Paprika, rote Zwiebel, Tomate, Jalapeño-Pfeffer (optional) vorbereiten

Fragen und Antworten zu unseren Saftkuren
Wir haben hier die häufigsten Fragen rund um unsere Saftkur in zusammengefasst
Humus herstellen?
Je mehr Säfte wir gepresst haben, desto mehr Bioabfall wurde Tag für Tag entsorgt. Vor allem die Reste des Pressvorgangs auch genannt presskuchen, haben uns zum verzweifeln gebracht