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Was ist eine Saft Diät?

von Marko Krsmanovic 23 September, 2019 2 Lesezeit

Die Saft Diät oder Saft Kur ist eine Monodiät, bei der komplett auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen trinkst du ausschließlich Säfte aus unbehandeltem Obst und Gemüse, die deinen Körper mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen sollen

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Wie funktioniert eine Saftkur?

von Marko Krsmanovic 23 September, 2019 2 Lesezeit

Beim Saftfasten werden nicht nur Wasser und ungesüßter Tee, sondern auch kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Dadurch soll der Organismus über einen begrenzten Zeitraum etwas entlastet und das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederhergestellt werden

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Wie oft sollte eine Saftkur gemacht werden?

von Marko Krsmanovic 23 September, 2019 2 Lesezeit

Wenn es ums Saftfasten geht, hängt die Frage nach der Häufigkeit von ganz unterschiedlichen Faktoren ab – und ist daher nicht so einfach zu beantworten

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